现在的女孩子都希望自己越瘦越好，瘦一点穿衣服也好看，男朋友也喜欢，所以拼命减肥。可是，就有一个男子不喜欢自己女朋友瘦，把女朋友养到了500斤那么重！还不允许女朋友擅自减肥，不然
很多人都想知道明星们保持很身材的秘诀，其实很简单就是挨饿，饿是通往瘦的必经之路! 李玟的好身材在全娱乐圈都是出了名的，她为了能在《我是歌声》上穿上当年的奥斯卡&ld
从开始的139斤到了现在的95斤。 减脂花了3个月，马甲线花了2个月 BMI从27降到21 内脏脂肪指数从7降到4 目前保持着还算健康的体型，期间纯靠运动和饮食配合的方法，没有吃
各种减肥法都有着各种各种的争议，节食不健康，药物有风险，所以现在有很多人开始尝试爱爱减肥法，并且都取得了显著的成效。而爱爱减肥法的流行都是那些胖纸引起的，英国一39岁的女子
邓紫棋（G.E.M）公开私底下最爱吃的懒人减脂早餐，准备步骤简单又富含营养，让不少网友佩服地说：“难怪可以1年瘦7公斤！” 据台湾媒体报道 邓紫棋（G.E.M）凭铁肺唱腔走红全亚洲
跳绳从来不是一个好的减肥方法，你应该要考虑一下吃这件事情。在早上的时候，吃能唤醒你的新陈代谢，帮助你燃烧更多的热量。吃饱的早餐可以让你一整天都活力满满，午饭或者一整天都
瘦下来的伊能静更美了要说娱乐圈的减肥大神，我第一个想到的就是伊能静，她不仅在产后成功瘦身，越活越少女，还经常把自己的减肥经验在微博上分享，而且最令人称道的是，伊能静的减肥方
五月不减肥，六月徒伤悲。随其天气越来越热，收了一冬天的夏装要穿起来了；藏了一冬天的肥肉也无所遁形了。一年N度的减肥大计又?叒要开始了。不过这一次我们有个非常正能量的成功
对于女生来讲，25岁后皮肤开始变粗糙；对于男士来将，28岁后身材开始变形，走突出的就是容易发福，容易油腻；一个不小心，就容易掉入中年油腻男行列。 这不，今年29岁的韩国男神李钟硕，曾经
粗盐瘦腿法风靡了整个网络，那么，粗盐瘦腿法怎么用呢？下面就一起来学习学习吧！粗盐瘦腿原理，粗盐本身具有发汗致热的特点，使用后可以帮助人体排出体内多余的... 用盐也能瘦腿吗粗盐
日本“跑步者”网站指出，爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。尤其是女性，只要开始跑，就一定会变漂亮。春暖花开，赶紧跑起来吧！ 最近一个月，新
不是上班族不想运动，只是大家要么加班累成狗，要么在路上堵到绝望，回到家中就已经很晚了，到了周末还想着好好放空自己，去健身房的时间真是少的可怜。难道整天坐在电脑前的我们就只
以瘦为美的审美趋势下，女性们都希望变瘦。胖子们明明知道自己已经胖得不可理喻了，却找不到动力减肥。下面小编推荐6部有关肥胖的电影，给你动力减肥。 你还在为自己肥胖感到自卑
要想有效减肥就要吃对东西，如何吃才能起到减肥的作用呢，来看看下面介绍的减肥餐吧，即能满足你的大胃口，补充了足够的营养，也能让你变得越发的苗条。 减肥食谱一（鸡蛋牛奶+水果素食
“胖子都是潜力股”这句话已然成为了老生常谈，可能都没兴趣再听了。想着明星们是底子好，瘦了之后模样自然好看，其实你想过没有，我们身边的普通人瘦下来也能各个成为&
随着我们的生活水平的提高，我们越来越多的人是身材肥胖，所以我们想要健康就得减肥，虽然很多人都是有减肥的念头，但是坚持下来的人却是不多的，下面就教大家心理暗示减肥的方法，能
看到这两张照片真心觉得很佩服，Sammi的敬业我们一向是了解的，锻炼起来简直逆天。看到这两张照片真心觉得很佩服，Sammi的敬业我们一向是了解的，锻炼起来简直逆天。小编想说水煮
在娱乐圈中很多明星想要靠脸靠身材吃饭，必须严格要求自己，时时刻刻都要管理身材。像杨幂、Angelababy虽然都生过了宝宝当妈妈了，但是生前生后身材没变化震惊了很多网友，调侃说：
月经期能减肥吗有研究表明：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家建议：根据生理周期中不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，既可
月经期如何快速减肥?1、有效期(月经期1-7天内)。这个时候正是姨妈大肆兴风作浪的时候，也是身体最虚弱的时候。因为本身这个阶段的体重会上升，所以多吃一些含铁的食物，可以补充
什么水果能快速减肥?1、苹果苹果富含果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作用，可以加速代谢，减少脂肪;它的含钙量也不其它水果丰富，可以减少令水肿发生的盐分。苹果中独特的
减肥做什么运动好1、减肥做什么运动好之游泳游泳是不分身材大小,而且是在水中进行的运动,不会导致身体的受伤,而且在水中运动消耗的热量是在岸上运动消耗热量的两倍,这对帮
怎样减肥最快最有效又不反弹？1、减肥速度是一星期减体重0.5-1公斤。2、运动20分钟以上的时间，身体才开始动用脂肪，也就是说每次运动时间至少不能低于25分钟。3、不能保证每天抽
人胖跳什么舞减肥最快1、人胖跳肚皮舞减肥最快肚皮舞毫无疑问是瘦腰腹的方法,而且在近年来也是减肥的新热点。动作简单易学,不用担心对身体会造成什么伤害,而且完全不受年
中午吃什么能减肥吗1、中午吃西兰花帮助减肥午餐应该吃好点,但不是让你去吃高热量的东西,多吃蔬菜。蔬菜里的膳食纤维含量高,能有效促进肠胃蠕动,不仅能润肠通便,给身体排
