真正有气质的女人,懂得坚持20个生活小习惯,由内而外散发高级感

栏目:潮流时尚 编辑: 时间:2019年08月13日 14:32:29

  都说女人三分长相七分态,女生有气质,不管自己穿得是不是大牌又或是用什么昂贵的保养品,都能散发出强大的气场,尤其是在生活中,坚持一些细节上的小习惯,日积月累,也可能让自己的

真正有气质的女人,懂得坚持20个生活小习惯,由内而外散发高级感

  都说女人三分长相七分态,女生有气质,不管自己穿得是不是大牌又或是用什么昂贵的保养品,都能散发出强大的气场,尤其是在生活中,坚持一些细节上的小习惯,日积月累,也可能让自己的气质一天天的增长。

  ​1、每天早上坚持空腹喝一杯温蜂蜜水,促进身体新陈代谢,补充适量的水分,皮肤会更好。

  2、一年四季都要做好防晒工作,即使不出太阳,也要防晒,最好是化学防晒结合物理防晒,减少肌肤被紫外线伤害。

  3、在涂抹保养品的时候,最好是顺着脸部轮廓,从下至上涂抹,让肌肤更加的紧致。

  4、护手霜、润唇膏、身体乳每天都要坚持使用。

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  5、日常妆容尽量以淡妆为主,依照自己的皮肤来选择口红的色号,不要过于浓烈,能做到提升气色即可。

  ​6、女生的发型虽然不要求精致得一丝不苟,但是要整洁,不凌乱,更多的展现五官上的优势。

  7、每天坚持喝1800ML左右的水。

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  8、每天坚持适量的运动,不要求时间的长短,最好是能充分利用起零碎的时间,还能保持好个人的形体,管理体重。

  ​9、与朋友交谈时,喝完茶水之后,最好能随手擦干净杯沿上的口红印,给友人保持干净的印象。

  10、保持阅读的习惯,给自己一定的时间去放松,不断充实,腹有诗书气自华,让生活越来越有质量。

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  11、少吃薯片、奶茶等高热量高糖分食物,不仅容易发胖,还可能影响肌肤状态。

  ​12、定期清理自己的衣柜,将已经不喜欢或是不合适的衣服及时理出,同时也想给自己在做一次断舍离。

  13、女生不要跷二郎腿,不仅会让小腿不漂亮,还可能影响身体骨盆前倾,不利于形体健康。

  14、提醒自己不要总是低着头玩手机,防止脖颈前倾,甚至是驼背。就算是在走路也最好是能保持抬头挺胸的正确姿势。

  15、选择材质亲肤舒适的衣服,熨烫妥帖,不要总穿着一身褶皱的衣服出门。

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  16、培养一项自己能够长期坚持的爱好,就算不精,也能陶冶情操。

  ​17、吹头发的时候,可以在五成干的时候涂抹上护发精油,再继续吹干,会让发丝更加的柔顺。

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  18、一周2-3次面膜,会让皮肤更加的水嫩,多余的精华液可以抹在脖子或是手上,敷面膜的时间最好不要太长,可能破坏肌肤角质层,让皮肤越来越脆弱。

  ​19、随身携带纸巾,总会用得上。

  20、如果并不满意现在的朋友圈,可以不断的充实自己,主动认识一些更加优秀的朋友。

  能做到改变自己,跳出舒适圈,确实不是一件容易事。女生每天坚持一个小习惯,不断提升个人气质,到老也能散发着高级感!

TAGS: 高级感
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