柠檬草茶有哪些作用呢?喝法都有哪些呢

栏目:生活常识 编辑: 时间:2019年05月24日 09:17:29

  柠檬草茶的泡法  材料:柠檬草10克。  泡法:  1.用热水温热茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。  2.取出少许柠檬草放入杯中,倒入沸水后盖上盖

   柠檬草茶的泡法

  材料:柠檬草10克。

  泡法:

  1.用热水温热茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

  2.取出少许柠檬草放入杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约5分钟后即可饮用。

  柠檬草的作用及功效

  1.提神解乏

  情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。

  2.调理肠胃

  柠檬草能够去腻,具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效,腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。

  3.清热解毒

柠檬草茶的作用及最佳的喝法解释

 

  柠檬草茶

  柠檬草茶有助于发汗,可用于防暑降温,并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

  4.减肥

  柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解,对于减肥很有帮助。

  5.润肤养颜

  柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿,调节油脂分泌,滋润肌肤。

  柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状,可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等,利尿解毒,消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C,亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌,有益于油性肤质和发质,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。治疗贫血,改善面色苍白、萎黄、眩晕等;.喝剩下的茶汤可泡脚,治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色,尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味,适合泰式料理,常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

  注意事项: 柠檬草的注意事项:孕妇应避免服用。

  适宜搭配: 柠檬草适合搭配玫瑰花、马鞭草、迷迭香等。

  柠檬草的喝法:

  1.热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。

  2.取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。

  3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。

  4.将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。

  5.如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。

柠檬草茶的作用及最佳的喝法解释

 

  柠檬草茶

  作用与食用方式

  柠檬草是东南亚料理的一大特色,尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味,属于适合泰式料理,常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果。 常应用于海南鸡饭、泰式冬阴功汤等。

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