皮肤越来越黑,抓住这5个"凶手"变白不是问题

栏目:美容美发 编辑: 时间:2019年04月12日 14:57:34

所谓“一白遮三丑”,美白几乎是每个女人一生的话题。暗黑粗糙无光泽的皮肤,就算你有多么美丽的五官,也无法唤起美丽生机。是什么原因让你的皮肤越来越黑? 1、紫外线


所谓“一白遮三丑”,美白几乎是每个女人一生的话题。

暗黑粗糙无光泽的皮肤,就算你有多么美丽的五官,也无法唤起美丽生机。

是什么原因让你的皮肤越来越黑?

 

皮肤越来越黑,抓住这5个"凶手"变白不是问题

 

1、紫外线促成黑色素

对于黑色素这个名词,大家应该都不陌生,皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手,而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。

皮肤白皙的人如果不注意防晒,长期将皮肤暴露在紫外线之下,会使皮肤形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,肤色不白。

因此,日常生活中一定要做好防晒工作,无论阴天还是晴天,都要给皮肤涂上防晒霜,防止黑色素的形成。

2、皮肤水分不足

日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化,都会造成皮肤的干燥,导致皮肤质量下降,从而出现皮肤暗沉的现象。

皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的,水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差,从而使皮肤修复功能下降,造成皮肤暗黑。

 

皮肤越来越黑,抓住这5个"凶手"变白不是问题

 

3、作息紊乱

不规律的生活作息习惯,不仅不利身体健康,还会让你皮肤变黑!

夜间的睡眠时间里,皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠,才能使皮肤新陈代谢更加顺畅,皮肤更加美白。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

睡眠不足,会影响皮肤的锁水功能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会养分不良,导致局部色素堆积,出现干燥、变黑等情况。

4、爱搓澡

有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,以为这样可以洗得更干净些。然而,用力过大或者反复进行揉搓,都会导致皮肤变黑,这就是所谓的“摩擦黑变病”。

皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认,主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致,多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人,主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。

5、皮肤角质层老化

我们的皮肤上有一层角质,它就像一把双刃剑,既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害,也会因为老化或残留在皮肤上,造成我们肤色的暗沉无光。

因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下,加上外部环境的污染,角质层老化加快,从而导致肤色暗沉,皮肤也会变得粗糙。

所以,平时一定要做好隔离防晒工作,同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分,多食用一些富含维生素的食物,这样才能防止角质的过快老化。

 

1.坚持敷面膜:

一切的肌肤问题补救的前提都是补水补水补水,肌肤喝饱水才是最重要,皮肤缺水似沙漠,做一切工作都是徒劳。

 

皮肤越来越黑,抓住这5个"凶手"变白不是问题

 

2.蛋白美白法:

用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部,有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收,以达到有效吸收白蛋白的作用,每天一枚,每次面部揉戳10分钟,持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。

 

皮肤越来越黑,抓住这5个"凶手"变白不是问题

 

3.针对性选择护肤品

选择可以美白淡斑的护肤品,坚持使用,效果极佳哦

皮肤越来越黑,抓住这5个"凶手"变白不是问题

 

4.食疗美白法:

白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。用香蕉加蛋清,再加蜂蜜做面膜也是美白的哦~平时也要注意休息,最好不要熬夜,皮肤发黄跟身体也有关的~

人参雪耳羹:人参10克,雪耳25克,鸡蛋1个,蜂蜜适量。

做法:先将人参、雪耳提前浸泡好,鸡蛋煮熟去壳备用。然后将准备好的材料一起加水用文火炖3小时成羹,最后加入蜂蜜进行调味即可。

功效:人参、雪耳中都含有皂苷类、维生素以及氨基酸等物质,能够有效改善皮肤的新陈代谢。雪耳中的活性物质还能够帮助抑制黑色素沉着与肌肤表面,使肌肤能够保持光滑白嫩状态。

 

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参枣猪肉粥:原料:取人参、红枣各10克,山药、瘦猪肉各50克,小米100克。

做法:将熟肉切片之后与山药、红枣、小米一起煮成粥。另外将人参切片之后用水煎20分钟,再将人参水放入粥中即可食用。

功效:具有养血益气、悦色丰肌的功效。对于因为身体元气不足引起的面色暗黄有很好的调理作用。

橘香甜汁:原料:橘子3颗,胡萝卜1根。 做法:将橘子、胡萝卜洗净之后,橘子去皮剥成小瓣榨成汁,胡萝卜也榨成汁。将胡萝卜汁和橘子汁搅拌均匀即可。 功效:橘子中含有丰富的维生素C,特别是其中含有的硒能够有效抗氧化,对抗黑色素,帮助皮肤美白。胡萝卜中含有丰富的维生素A也能够有效美艳肌肤。

 

芝麻白糖糊:原料:芝麻、白糖适量。

做法:将芝麻先略炒一下之后与白糖一起捣杵,装瓶备用。然后每次取适量开水冲服即可。

功效:芝麻中含有能够延年驻颜美容的维生素E、维生素A等成分,能够有效润泽肌肤,美白养颜。

 

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