精油的使用方法 男士精油泡澡开启美妙生活

栏目:男人话题 编辑: 时间:2019年02月26日 21:30:01

  超高的浓度让精油在护理品中绝对是高大上的存在,而精油进入人体的途径有两种,一是由鼻腔,二是由皮肤,精油泡澡是两者结合的完美体现,无论是寒冷的冬季,还是舒适的春秋两季都

   超高的浓度让精油在护理品中绝对是高大上的存在,而精油进入人体的途径有两种,一是由鼻腔,二是由皮肤,精油泡澡是两者结合的完美体现,无论是寒冷的冬季,还是舒适的春秋两季都非常适合给肌肤做这样高大上的体验。

男士精油泡澡

 清晨精油泡澡

即便身体已经割舍了被窝,但并不意味着睡意没了,想要快速又不暴力的清醒,清晨精油泡澡绝对算得上是愉快的体验。你可以选择类似迷迭香精油,尤加利精油、薄荷精油、茶树精油等具有提神作用的精油,要注意的是如果天气逐渐变冷,使用薄荷精油、尤加利精油会令身体变冷,容易引发感冒可以适当做出调整。

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 夜晚精油泡澡

疲劳一天睡前泡个澡似乎能把烦恼压力统统甩掉,睡眠质量也会随之增高。此时你可以选择薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、快乐鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依兰精油、橘精油、檀香精油等具有缓和身心疲劳的精油。

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精油泡澡温度

精油泡澡的水温也是有讲究的,因为身体代谢率达到最高是提问大概在37度左右,这时是身体内消耗脂肪最快的温度、也不会造成身体因过热而不适。泡澡温度保持37℃均衡温度,可以帮助人体加快循环,促进新生代谢。

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 水分的补充

泡澡时身体必然会大量排汗,虽然有助于热量的消耗,但是还是建议可以在泡澡的前后,各补充至少500cc的温水,可以避免脱水的现象。

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