实用的秋冬养发小秘诀 如何护发养发秘诀

栏目:美容美发 编辑: 时间:2019年01月21日 11:13:03

  实用的秋冬养发小秘诀 如何护发养发秘诀  秋冬季节是头发问题出现最频繁的时期。随着气温下降,风沙增多,空气中的水份越来越少,人们的头发也越来越干燥。不少人被头皮屑

   实用的秋冬养发小秘诀 如何护发养发秘诀

秋冬季节是头发问题出现最频繁的时期。随着气温下降,风沙增多,空气中的水份越来越少,人们的头发也越来越干燥。不少人被头皮屑、断发、脱发等现象所困扰。那么怎样保护我们的头发呢?

实用的秋冬养发小秘诀 如何护发养发秘诀

秘诀1:坚持做发膜

秋冬空气质量下降、风沙频率增多,很多有害物质会黏附在头皮和头发上,产生最直接的伤害。所以最好采用滋润型的洗护产品,一些柔丝精华的护发膜也应该从这时候起注意使用,它可以提供修复发丝所需要的营养,并长效锁住水分。可以选择含有燕窝、辅酶Q10、角蛋白、核桃粒、透明质酸、维他命B5、蜂蜜等成分的针对性发膜,不仅能深层清洁头皮,祛除毛囊阻塞物、角质及死皮等,并且能深层滋润秀发、改善发质、散发光泽。同时具有防晒功效,为头发增加有力的保护。

秘诀2 善用精油

不同的精油会对头皮产生不同的特殊功效,如茶树精油可缓解头皮油脂分泌过旺;迷迭香精油、肉荳蔻精油可刺激头皮毛发生长;百里香精油、雪松精油对减轻头皮屑、掉发现象有很好的效用;而依兰精油则可增亮发色。可根据不同的需求选取。每天抽出10分钟左右的时间,对头皮进行精油按摩会有意想不到的效果。

专家称,这些经验都是多年来在“头皮SPA”的实践和研究总结出来的。头皮SPA是专业的健发之道,包含头部洗护、按摩、保养等多重细致、专业的呵护,不仅是护发、养发,更能有效的解决头皮问题。只有头皮健康,头发才可能更健康。如果日常就注意护理自己的头皮,会减少很多头发问题。

秘诀3:多吃含维生素的食物

秋季人体对水分的需求远远大于其它季节。同样头发也一样,身体得到充足的水分后,头发也可以分到一杯羹,减轻干燥程度。

多食蔬菜少食肉类,减少对油脂的摄入,是内调的重点。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。

 秘诀4:勤按摩

按摩对疏缓头皮经络有很重要的作用,能促进头皮的血液循环,加速新陈代谢。头皮按摩简单易行,在办公室、旅途中,随时可用双手十指肚轻敲头皮,从前额经头顶到后脑,每次5~10分钟。坚持一段时间后,会对头皮屑、掉发等问题有明显的效果。

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