27岁尤物身材太惹火......糟糕,是心动的感觉

栏目:男人话题 编辑: 时间:2021年01月02日 21:19:40

  最近有一位小姐姐  因为一段视频爆红全网  几十万粉丝沦陷在她的好身材中  大家来看看,这身材什么水平?  ▼Tracy  她叫,越南人  是一名健身模特和私人教练 

  最近有一位小姐姐

  因为一段视频爆红全网

  几十万粉丝沦陷在她的好身材中

  大家来看看,这身材什么水平?

  ▼

Tracy

  她叫,越南人

  是一名健身模特和私人教练

  身高165cm,体重50kg的她

浑身上下都展现出恰到好处的完美

  ▼

  虽然身材完美到不需要再看脸

  但关键是Tracy也长得不赖

  大眼睛、高鼻梁、厚嘴唇

大气的长相,说不出的性感

  ▼

前凸后翘的曲线+惊艳的颜值

  让她收获了一大批粉丝

  还跃身成为越南当地知名的健身博主

  ▼

紧致的腰腹

  马甲线线条分明

  ▼

前凸后翘,比例完美

  有着健身女孩必备的蜜桃臀

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一双健美紧实的腿

  这才是老铁们最爱的美腿

  ▼

  虽然训练痕迹并不明显

  但胜在线条清晰,有点小肌肉

体态健美,却又不失女性的柔美

  猜猜衣服下面有什么?

盈盈一握的细腰

  完美的身材遮都遮不住

  ▼

有一种性感叫做背影杀

  深邃的背沟配上翘臀

  杀伤力十足

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  如今身材匀称迷人的Tracy

  早先时候也是身型瘦弱的妹子

  在健身房当着前台、被环境熏陶着

慢慢地她也开始接触着一些健身课程

  ▼

  起初她只是练练有氧

  每天搏击操、有氧舞之间切换训练

  练而优则教,上手很快的Tracy

慢慢转型成为一名团操老师

  ▼

  之后又在同事的鼓励下

  考取了私教证书

  成为了一名形体健身教练

为了让学员更值得信赖

除了专业知识,身材也要练得更好

  ▼

  于是她开始用铁块来雕刻自己

  哪怕训练再枯燥、再乏味

她始终咬牙坚持,从未想过退缩

  一步一脚印地见证更好的自己

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  从此之后,在带学员之余

  她都会尽可能地抽出时间健身

力量训练和有氧相结合

不放过任何一个变好的机会

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  各种器械轮番上手

  慢慢地爱上了健身的感觉

战绳

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杠铃

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哑铃

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  每一次训练结束后的

浑身流满的汗水

都是好身材的见证者

  只要你付出就绝对有收获

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  除了健身房日常打卡

  Tracy还喜欢多种运动

在攀岩墙上挑战自己

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在户外做瑜伽放松自己

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在余晖下跑步追逐自己

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宅在家里并不代表休息日

Tracy也会适当做些自重训练

  特别是对于臀部的锤炼

  有时候还会加上负重

  蜜桃臀来得并不容易

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  除了日复一日的健身训练

  Tracy 在饮食方面也一样自律

每天都坚持做健身餐

  既美味又营养

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  如今,她坚持健身三年了

  从纤瘦有余到如今的凹凸紧致

  整个人由内到外焕然一新

火辣的身材下散发着健康的美感

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  三年的时间

  她凭借着姣好的身材还成为了模特

  事业上风生水起

健身不仅仅改变了她的体型

更是改变了她的人生轨迹

  ▼

  Tracy的身材发生变化后

  她还带动身边的朋友

一起撸铁一起健身

一起追求更加性感的力量身材

她们之间的合影,谁见了不是一声哇塞

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