为什么你总是嗜睡?大多是这六大因素在作怪

栏目:健康养生 编辑: 时间:2020年09月07日 10:47:44

  发作性睡病:发作性睡病一般发生在青春期后,好发于白天,不分时间、地点和场合,什么时候都会犯困。  患有器质性疾病:当出现脑炎、脑膜炎和脑震荡,还有代谢性障碍、内分泌异

为什么你总是嗜睡?大多是这六大因素在作怪

  发作性睡病:发作性睡病一般发生在青春期后,好发于白天,不分时间、地点和场合,什么时候都会犯困。

为什么你总是嗜睡?大多是这六大因素在作怪

  患有器质性疾病:当出现脑炎、脑膜炎和脑震荡,还有代谢性障碍、内分泌异常以及中毒等可引起嗜睡症。

为什么你总是嗜睡?大多是这六大因素在作怪

  体内缺乏营养:当体内缺乏某种营养时,如铁、蛋白质和维生素等,会让人有不自觉的疲劳感,从而出现嗜睡。

为什么你总是嗜睡?大多是这六大因素在作怪

  睡眠时间短:熬夜已经成为年轻人的家常便饭,有的人每天睡眠时间不足5个小时,缺少睡眠,势必会让人出现嗜睡的情况。

为什么你总是嗜睡?大多是这六大因素在作怪

  身体虚弱:可能是脾虚湿困、气血不足等问题。表现为:声音低微,有气没力,甚至不想开口说话、头晕目眩、心悸不安等等。

为什么你总是嗜睡?大多是这六大因素在作怪

  其他因素:一部分老年人会出现嗜睡,这和年龄、药物以及身体素质有关,尤其是身体肥胖以及超重的老年人易犯困。

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