健脾益胃的红豆山药糕

栏目:美食菜谱 编辑: 时间:2019年12月03日 13:46:58

  红豆山药糕的做法,其实很简单  不炒不炖不油炸,营养不流失  软糯香甜,无添加零失败,大人小孩都适合吃  食材:山药2根、红豆小半碗、白糖10克  山药2根  红豆小半碗

  红豆山药糕的做法,其实很简单

  不炒不炖不油炸,营养不流失

健脾益胃的红豆山药糕

  软糯香甜,无添加零失败,大人小孩都适合吃

健脾益胃的红豆山药糕

  食材:山药2根、红豆小半碗、白糖10克

健脾益胃的红豆山药糕

  山药2根

健脾益胃的红豆山药糕

  红豆小半碗

  白糖10克

  红豆先用清水浸泡半天

  加上没过红豆的清水煮透

  锅里倒入白糖、红豆,倒入适量清水,开小火慢煮,边煮边搅动,直到汤干

  山药洗净切块上锅蒸熟

  剥皮后放入大碗中,压成细腻的泥

  红豆放入山药泥中,搅拌均匀,用磨具压出好看的花纹就可以了

  补脾养胃的山药晶莹剔透,红豆似一颗颗红玛瑙,轻轻咬一口,细腻软糯,脾胃不好就多吃一点哦~

  脾胃不好的朋友可以多吃一点

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